納豆は健康食品。毎日食べたい納豆。でもレシピは少なくて料理にならない・・・ダイエットにもいい納豆のレシピの公開です。納豆料理のレパートリーが増えで納豆料理が楽しくなるかもです。
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納豆の作り方です。
蒸した大豆を藁で包み、40度程度に保温し約1日ほど 置いておくというものです。 藁に付着している納豆菌の作用によって発酵が起こり、 納豆ができあがります。 昔は納豆は藁で包まれてたんですね。 今はたまにお土産なんかで見る事があるかもです。 近年は、納豆を発泡スチロール容器や紙パックに個包装されて 販売されるものがほとんどです。 この場合、蒸した大豆に純粋培養した納豆菌を混ぜ合わせ、 容器に分けた状態で納豆を発送期間中に発酵させるという方法が 取られています。 |
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