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和風☆納豆オムレツ

オムレツというか卵焼きって感じです♪
材料：２人分
材料 分量
卵 ３個
納豆（たれ、からしも） １パック
大葉 ３枚
麺つゆ（２倍希釈） 大さじ１
サラダ油 適量

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作り方


1 　　納豆にたれ、からし、刻んだ大葉を入れよく混ぜておく。
　　　卵は割りほぐし、麺つゆを加える。
　　　この卵液を納豆に大さじ１くらい入れておく。


2 　　フライパンにサラダ油を入れ、よく熱し、卵を一気に入れる。
　　　半熟状になったら納豆を入れ、卵で包む。


3 　　お好きな焼き加減で召し上がれ♪


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納豆オムレツおろしポン酢がけ♪


ふんわりぃ〜とろとろぉん♪美味しいです♪
材料：4人分
材料 分量
納豆たれ付き 四角いパック1つ
卵 2個
大根 2ｃｍくらい
出し汁 大さじ２
ポン酢 ２５ｃｃくらい
油 大さじ１

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作り方


1 　　大根をおろす。
　　　卵、出し汁を混ぜ合わせる。
　　　納豆は別で混ぜておく


2 　　フライパンを温めている間に、卵と出し汁の混ぜ合わせたのに、　　　納豆を入れ混ぜる


3 　　火の通しすぎに注意し焼いて、大根おろし、
　　　ポン酢をかけ出来上がり♪



メモ（コツ、ポイント）
ネギを入れても美味しいかも。

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チーズ納豆オムレツ


スピードアップのオムレツチーズと納豆の糸引き合戦♪材料：2人分
材料 分量
納豆 ２パック
シュレットチーズ ２つかみ
玉子 ３個
カロリーハーフマヨ 大さじ２
砂糖 小さじ２
塩コショウ 少々
ねぎ 少々

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作り方


1 　　納豆を５０回混ぜ20分放置の後、チーズと合わせておきます
　　　（１パックづつ別々に）


2 　　玉子にマヨネーズ砂糖・塩コショウをして混ぜます。
　　　多めの油でとろとろオムレツにします。
　　　半分に分けて皿に盛り付け刻みねぎを散す


3 　　チーズ納豆をチンします。
　　　チーズがとけかけた所で取りだし、がーっとかき混ぜしょうゆ　　　　（分量外）をたらしオムレツの上にのせます



メモ（コツ、ポイント）：
二人分を一緒に盛りつける時は納豆を１パックだけ先に乗せ、
残りは時間差でチンしてのせましょうね

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